若鶏のもも肉のアラビアータ風焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

このところよくトマトソースは使っていたのだけど、アラビアータというのがあるのね。これはぼくの好みなので、作ってみるかと。
このレシピの生い立ち
アラビアータなるものがあると知ったので、これをやってみるかと。まあぼくが良く作っている、トマトソース炒めに、唐辛子を増強すればいいようだからね。まあそれなりに美味しいものが出来上がったかと。

若鶏のもも肉のアラビアータ風焼きうどん

このところよくトマトソースは使っていたのだけど、アラビアータというのがあるのね。これはぼくの好みなので、作ってみるかと。
このレシピの生い立ち
アラビアータなるものがあると知ったので、これをやってみるかと。まあぼくが良く作っている、トマトソース炒めに、唐辛子を増強すればいいようだからね。まあそれなりに美味しいものが出来上がったかと。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1玉
  2. 鶏のもも肉(焼き肉用) 約150g
  3. 新たまねぎ 中・1個
  4. EXVオリーブオイル 適量
  5. おろしニンニク 大さじ1
  6. 粗挽き唐辛子 大さじ1.5程度
  7. 岩塩 少々
  8. パスタ用トマトソース(イタリア産) 大さじ5程度

作り方

  1. 1

    新タマは串切りしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・岩塩・粗挽き唐辛子を入れる。

  3. 3

    中火でしばらく置く。

  4. 4

    新タマを投入。強火にして、よく炒める。

  5. 5

    次に若鶏のもも肉を投入。やはり強火のままよく炒める。

  6. 6

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  7. 7

    鉄パンにトマトソースを振りかけ、良くかき混ぜる。

  8. 8

    ここにうどんを投入。全体を良くかき混ぜる。

  9. 9

    うどんにトマトソースが良く絡まれば、火を止め、しばらく置いて完成。

コツ・ポイント

アラビアータなので、粗挽き唐辛子はいつもの2倍程度入れておいた。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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