豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス

クックGT7YJ4☆
クックGT7YJ4☆ @cook_40142045

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
普通に一口カツを作ろうと思ったのですが、数日前に串揚げ食べ放題に行っており、揚げ物はしばらく無理と言われたのでf(^_^;)

豚肉のすりおろし玉ねぎソ—ス

少ないお肉を叩いて伸ばして、見た目の量を増やしました( ・∇・)
このレシピの生い立ち
普通に一口カツを作ろうと思ったのですが、数日前に串揚げ食べ放題に行っており、揚げ物はしばらく無理と言われたのでf(^_^;)

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材料

高校生2人分
  1. 豚肉一口カツ用 約300㌘
  2. 小さじ1/2
  3. こしょう 少々
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ほうれん草 一袋
  6. バター 大さじ1
  7. 塩・こしょう 適量
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. みりん 大さじ1
  12. ニンニクチュ—ブ 5㎝位

作り方

  1. 1

    一口カツ用の豚肉がお買い得でした。

  2. 2

    豚肉を肉叩きで叩いて伸ばし、塩、コショウを揉み込んでおきます。

  3. 3

    玉ねぎをすりおろし、作り方2の豚肉を15分程浸けておきます。

  4. 4

    フライパンにバターを熱し、食べやすく切ったほうれん草を炒め、塩、コショウを降って味付けします。お皿に盛っておきます。

  5. 5

    洗ったフライパンにサラダ油を熱し、豚肉を両面色よく焼きます。お皿に盛っておきます。

  6. 6

    残ったすりおろし玉ねぎ、酒、醤油、みりん、ニンニクチュ—ブをフライパンに入れて沸騰させてソ—スを作ります。

  7. 7

    豚肉にソ—スをかけて、出来上がりです。

コツ・ポイント

豚肉を伸ばすのがちょっと大変ですが、見た目のカサ増しと共に、軟らかくなって食べやすくなると思います(゜∇^d)

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この春から大学生(♂)と、高校2年生(♀)の子供がいる母です。お金をかけずに、簡単で、お腹がいっぱいになるレシピを日々考えています。料理やお菓子作りは好きですが、得意ではありませんf(^_^;)昨年、食生活指導士2級を取得しました。
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