レンコンとエンドウのバター炒め

そんちょうさん
そんちょうさん @cook_40045994

シャキシャキなレンコンとさやえんどうをたっぷり食べて、お腹スッキリ♪
このレシピの生い立ち
レンコンが大好きなので

レンコンとエンドウのバター炒め

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材料

2人前
  1. れんこん 200グラム(お好みで)
  2. さやえんどう 50グラム(お好みで)
  3. バター 大さじ1
  4. ●塩 少々
  5. ●コショウ 少々
  6. ●コンソメ 小さじ1
  7. しょうゆ 少々

作り方

  1. 1

    れんこんは薄く切って、酢水(分量外)につけておく。さやえんどうは筋を取る。

  2. 2

    熱したフライパンにバターを入れる。れんこんを加えて炒める。

  3. 3

    ●の調味料を加えて全体にからまったら、さやえんどうも加えてさっといためる。

  4. 4

    最後にしょうゆをフライパンの鍋はだから加えて、混ぜる。

コツ・ポイント

シャキシャキした食感を残したいので、炒めすぎないようにしてください。

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そんちょうさん
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●旦那様とかわいい三姉妹のお食事担当。 料理の腕はまだまだだけど 最近お料理が楽しいデス。    ●日記はブログをメインでやってます。 http://ameblo.jp/s095706/        ●レシピは不定期で見直して更新しています。 レシピの質問などは日記にコメントをお願いします。 お返事は直接うかがいに行きますね♪
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