海老のぷりぷりオリーブ炒め

ダイナソーとペンギン
ダイナソーとペンギン @cook_40085981

ムキエビを使えば、簡単に一品増やせます。
このレシピの生い立ち
いつもはエビと人参をタルタルであえて、トースターで5~7分焼いています。今日はサラダがマヨネーズ系だったので、オリーブオイルで炒めてみました。

海老のぷりぷりオリーブ炒め

ムキエビを使えば、簡単に一品増やせます。
このレシピの生い立ち
いつもはエビと人参をタルタルであえて、トースターで5~7分焼いています。今日はサラダがマヨネーズ系だったので、オリーブオイルで炒めてみました。

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材料

  1. エビ 10ぴき
  2. 片栗粉 適量
  3. 適量
  4. 人参 1/2本
  5. オリーブオイル 適量
  6. 適量
  7. コンソメ(顆粒) 3つまみ
  8. バジル お好み

作り方

  1. 1

    海老は背わたをつまようじで引き抜き、片栗粉と酒で揉む。水洗いし、水分を拭き取り、塩少々で下味をつける。

  2. 2

    人参は千切りに。(マッチ棒程度の細さ)

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱しエビを軽く炒める。(表面に焼き色がつく程度に)

  4. 4

    一旦、お皿にエビを取り出す。(オイルはできるだけフライパンに残して)

  5. 5

    残ったオイルで人参を炒める。塩少々とコンソメで味付け。少し歯ごたえを残した方が美味しいです。

  6. 6

    エビをフライパンに戻して、お好みでバジルを降って全体を馴染ませたら出来上がり!

コツ・ポイント

エビを炒めすぎないことです。人参の千切りを冷凍ストックしておくと、火の通りも早く、とっても便利です♪

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