野菜たっぷり生姜焼き!

innkamu @cook_40067193
生野菜は酵素いっぱいよ!お肉食べるなら野菜もねo(^▽^)o 野菜を巻いて食べても美味しいよ!
このレシピの生い立ち
野菜も肉と同じ量食べないとね!
無性に生姜焼き食べたくて〜
野菜たっぷり生姜焼き!
生野菜は酵素いっぱいよ!お肉食べるなら野菜もねo(^▽^)o 野菜を巻いて食べても美味しいよ!
このレシピの生い立ち
野菜も肉と同じ量食べないとね!
無性に生姜焼き食べたくて〜
作り方
- 1
☆を混ぜ合わせておく
- 2
キャベツ、人参、ピーマンは千切り後水につけてシャキッとさせ、よく水をきってお皿に盛る!
- 3
豚肉に小麦粉をはたく。フライパンに並べてから火を付ける。◆油は引かない!
- 4
玉ねぎはレンジで1分/600wかける
- 5
肉が片面焼けたら、玉ねぎを入れて☆を回しかけて焼く。タレが煮詰まってきたら出来上がり!
コツ・ポイント
油を引かない!
リンゴのすりおろしが甘みのポイント!
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