ふりふりブロッコリーの胡麻和え

trump1129
trump1129 @cook_40113726

ブロッコリーだけでなくインゲンやほうれん草でも代用できます♪
このレシピの生い立ち
面倒なひと手間はタッパーにお任せ♪

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1房
  2. あえごろも
  3. 白いりごま 大3
  4. ☆砂糖 大1/2
  5. ☆醤油 大1
  6. ☆だし汁 大2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすいサイズに切り取る。

  2. 2

    あえごろもをブロッコリーが余裕を持って入るタッパーに入れ作って置く。

  3. 3

    鍋に湯をはり沸騰させ分量外の塩を入れる。

  4. 4

    3にブロッコリーを入れ好みの柔らかさにする。

  5. 5

    3をよく湯切りしタッパーへIN!!

  6. 6

    フタをしてフリフリすれば完成♪

コツ・ポイント

我が家はブロッコリーを次の日も頂くのでタッパーに入れとくと便利なのです♪
余熱を取る際はフタをあけて下さいね。

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trump1129
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