簡単:鶏ささみと玉葱の炒飯

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
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ある材料で。

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材料

1人分
  1. 鶏ささみ 100グラム
  2. みじん切り玉葱 1/4個分
  3. 白だし 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 胡椒 0.5グラム
  6. ご飯 茶碗1杯
  7. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、ささみと玉葱を炒める。

  2. 2

    他の材料を入れて炒めて完成。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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