簡単かに玉もどき中華風

ゆうまなはるきママ
ゆうまなはるきママ @cook_40066013

簡単レンジでかに玉風中華味!
10分ほどで調理完了。卵の食感がなんともいえません。
このレシピの生い立ち
同僚の中国人にご馳走になったおかずをアレンジしました。レンジで加熱した卵は焼くより食感がとてもいいです♪

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材料

4人分
  1. 5個
  2. かに風味かまぼこ 4~5本
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. しいたけ 3枚
  5. お湯 200cc
  6. 中華の素 大さじ1弱
  7. 塩こしょう 少々
  8. 片栗粉(少量の水で溶いておく) 小さじ2
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    かにかまを4等分に切り軽くほぐす。
    ほぐしすぎるとかにっぽくならないので注意。

  2. 2

    溶き卵に塩こしょう、かにかまを混ぜたら深みのある皿に流し込み、ぴっちりラップをかける。
    500wで3分半から4分加熱。

  3. 3

    加熱している間にあん作り。玉ねぎといしづきを取ったしいたけを薄くスライスする。
    油をしいたフライパンで炒める。

  4. 4

    火が通ったらお湯でといた中華スープを注ぎ、一煮立ちさせたところへ水溶き片栗粉を流しいれよく混ぜる。とろみがついたらOK。

  5. 5

    加熱後はこんな感じ。形悪いけどあんをかければあまり気にならない(笑)
    あんをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵がお皿にこびりつくことがあります。嫌な方は卵を流しいれる前に皿の形にそってラップを敷けばOK。加熱後にラップを引き抜けます。もし豆腐1/3丁があれば水気を切って手で搾り出すようにつぶして卵とよく混ぜます。 そうするとふわとろのかに玉に!!

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レシピ作者

ゆうまなはるきママ
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冷蔵庫の残り物を使ったレシピや節約料理、簡単手間なし料理に挑戦しています!我が家で使うお肉はほとんど豚小間なので経済的!!また、休日の昼や一人でお昼を食べるとき、ご飯を炊くのが面倒な時は小麦粉を使って乗り切ります!そんな小麦粉レシピや、愛用の味付きポン酢レシピもアップしていきます。子供がいるので子供たちが喜ぶ簡単おやつも紹介していきますのでよろしくお願いします☆
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