作り方
- 1
①小松菜を塩をひとつまみ入れたお湯で5分位下茹でします
②小松菜を水にさらして水気をしぼり3〜4センチくらいに切ります。
③切った小松菜を手で更にしぼりながらポリ袋の中に入れます。
④ポリ袋の中にいりごま以外を全部入れて揉み込んで全体が馴染んだら最後にいりごまを入れて軽く揉んで完成!
コツ・ポイント
さっと出来るので食べる直前が美味しいです!ポリ袋を使えば手も汚れないし洗い物も減ってエコですね!
似たレシピ

小松菜の胡麻和え
ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え!


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和え


小松菜の胡麻和え
小松菜の胡麻和えです(^^)


ごま和え
小松菜、ほうれん草、何でもこのごま和えでOKです!


小松菜の胡麻和え♪
甘辛~♡シャキシャキの小松菜が美味しい胡麻和えです(^^♪


小松菜のごま和え
本日は簡単副菜である小松菜のごま和えをご紹介します!


小松菜と油揚げの胡麻和え
小松菜と油揚げの胡麻和えです(^^)


小松菜のごまあえ
簡単ヘルシーなごまあえです。


小松菜と鶏ささみ肉のゴマ和え
ほうれん草のゴマ和えと同じ味付けで小松菜でアレンジ!


小松菜ともやしの胡麻和え
レンジですぐできて簡単。小松菜ともやしの胡麻和えです。


カルシウムたっぷり 小松菜の胡麻和え
カルシウムや鉄分、βカロテン、ビタミンC等が豊富に含まれているとされる小松菜の胡麻和えです。


小松菜の胡麻和え
胡麻和え大好きな息子のためのレシピ!小松菜に限らず、ほうれん草や水菜でもオススメです♪


小松菜のゴマ和え
素朴な味のごま和えです(^-^)好みで醤油を仕上げに回しいれても良し♪


小松菜とにんじんと油揚げのごま和え
小松菜とにんじんと油揚げのごま和えです(^^)


小松菜とちくわのおかか胡麻和え
小松菜とちくわのおかか胡麻和えです(^^)


小松菜と人参の胡麻和え
小松菜と人参の下ごしらえはレンジで簡単に。苦みのある小松菜も甘めの胡麻和えで食べやすく!お弁当にもおすすめです♬


小松菜とこんにゃくの胡麻和え
甘めの胡麻和えにこんにゃく入りでさっぱりと。


小松菜のごま和え
定番レシピ小松菜のごま和え。ねりごまを使って時短で仕上げました。


1番簡単☆レンジで小松菜の胡麻和え
レンジで出来る1番簡単な小松菜の胡麻和えです♪ほうれん草でも出来ます!㊗️小松菜ごま和え人気検索TOP10入り☆


うまうま♡小松菜のごま和え
我が家の大好きなごま和え♡お箸が止まらない~♡ 小松菜たっぷり召し上がれ~♪


【超簡単】小松菜のゴマあえ
10分で出来る簡単ゴマあえ小松菜をホウレン草にしてもOK


小松菜のごま和え
とても簡単で美味しいごま和えです。


甘くて美味しい小松菜の胡麻和え
冬は小松菜が美味しい。寒さで甘さを増した小松菜を栄養たっぷりの胡麻和えに.!


小松菜と人参のゴマ和え♪
安かった小松菜でゴマ和えを作りました(*^ー^)美味しいので良かったら作ってね♪


小松菜の中華風胡麻和え
ラー油を使った中華風の小松菜の胡麻和えです。ピリ辛でご飯が進みます!

![[簡単]小松菜のゴマ和え-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2245924/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単]小松菜のゴマ和え
小松菜の葉先は離乳食に使って、残りはゴマ和えに。


ごま和え(小松菜、人参)
小松菜がメインのごま和えです。


簡単♪小松菜のゴマ和え~胡麻ごま~
小松菜でも、ほうれん草でも、水菜でも、インゲンでもな~んでもおいしくしてくれるゴマ和えです♪


栄養たっぷり☆小松菜のごまあえ
栄養価の高い小松菜で簡単副菜☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18523472