炊飯器deひじきの煮物

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新月のリズム
新月のリズム @cook_40169436

炊飯器にまとめて入れてスイッチＯＮ！です。
健康＆ヘルシー♪ ダイエット中にも♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中です。
炊飯器でお手軽に煮物が作れると知り、最近ハマってます♪

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材料

  1. ＊大豆水煮 1カップ
  2. ＊ひじき 好きなだけ
  3. ＊こんにゃく 1/2個
  4. ＊人参やレンコンなど好きな野菜 1本
  5. だし汁 1カップ
  6. しょうゆ･酒・砂糖（ラカント) 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは、味が染みるように包丁で切り込みを入れてあく抜きしておく。

  2. 2

    ＊の具材と調味料すべてを炊飯器に入れて高速スイッチＯＮ！

  3. 3

    出来上がり！

  4. 4

    【枝豆Ver.】

コツ・ポイント

水気が足りなければ水を足して！途中でスイッチを切って、放置しておいても大丈夫です！

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新月のリズム
新月のリズム @cook_40169436
に公開
料理好きです！食べることも大好きです♪最近は、健康にも気を使って安心で安全な食べ物を心がけてます！
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