見た目が豪華!鶏モモ肉の野菜ロール

FKbaby @cook_40062418
余った野菜を鶏もも肉で巻いて、ちょっとお洒落な一品にしました♪
このレシピの生い立ち
ちょっとづつ余った野菜をお洒落な一品にしたくて。手順に難しいところはないので、簡単にお洒落な鶏肉ロールが出来ます。
見た目が豪華!鶏モモ肉の野菜ロール
余った野菜を鶏もも肉で巻いて、ちょっとお洒落な一品にしました♪
このレシピの生い立ち
ちょっとづつ余った野菜をお洒落な一品にしたくて。手順に難しいところはないので、簡単にお洒落な鶏肉ロールが出来ます。
作り方
- 1
人参は縦に4等分にし、いんげんは両端を落とす。お湯で茹でて冷水に取る。
- 2
じゃがいもは皮をむき、1個を10~12等分にして電子レンジでチンし加熱する。
- 3
鶏モモ肉は1センチくらいになるように包丁で開く。にんにく2片をすりおろす。
- 4
加熱したじゃがいもに、すりおろしたにんにくと塩コショウを入れて荒く潰す。
- 5
鶏モモ肉を開き、全体にじゃがいもを乗せ、いんげんと人参を軸に巻いていく。巻き終わったら凧糸で縛る。これを2つ作る。
- 6
鶏肉の周りに塩コショウを揉み込む。そこにオリーブオイルとローズマリーを塗り込む。ラップをして冷蔵庫で30分寝かせる。
- 7
グリルで20分くらい様子を見ながら焼く。焼けたら取り出して余熱で火を通す。
- 8
冷めたら凧糸をほどき、2センチに切って盛りつける。
コツ・ポイント
味付けはにんにくとローズマリーでシンプルですので、私は柚子コショウを付けたりレモンを絞ったりします。
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