ささみの梅肉大葉フライ

befu
befu @cook_40170899

梅と大葉でさっぱり〜
ソースなしで食べられます!
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが苦手な旦那ちゃんの為に作りました!

ささみの梅肉大葉フライ

梅と大葉でさっぱり〜
ソースなしで食べられます!
このレシピの生い立ち
酸っぱいものが苦手な旦那ちゃんの為に作りました!

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材料

2人分
  1. ささみ 4本
  2. 練り梅 適量
  3. 大葉 8枚
  4. 小麦粉 適量
  5. 溶き卵 適量
  6. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋をとり、開いて半分に切る。

  2. 2

    開いたささみに梅肉を塗り、大葉をのせて元の形に戻す。

  3. 3

    2を、小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけて160〜170℃の油で揚げる。

  4. 4

    半分に斜め切りをしてお皿に盛り付けたら出来上がり!

コツ・ポイント

梅の量はお好みで♪大葉を2枚入れてもいいかも(^-^)
チーズバージョンもあると、色々楽しめます!

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