*常備菜にも♡大豆とひじきのツナ煮*

*mikkuma*
*mikkuma* @cook_40170778

ほっこり和食おかずです(*^^*)ご飯のお供に‥♡
このレシピの生い立ち
大豆&ひじきの組合せが好きで、おかずによく煮ています♡ツナを入れたら旨味がぐーんとアップして美味しかったので(*^^*)

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ほっこり和食おかずです(*^^*)ご飯のお供に‥♡
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大豆&ひじきの組合せが好きで、おかずによく煮ています♡ツナを入れたら旨味がぐーんとアップして美味しかったので(*^^*)

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材料

4人分
  1. 水煮大豆 150g
  2. 米ひじき(水戻ししたもの) 100g
  3. にんじん 1/2本
  4. ツナ缶 1缶
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. だし汁 200cc
  9. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参は長さ3cmほどの千切りにする。水煮大豆はザルにあけ軽く水洗いする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、水煮大豆、水戻しひじき、人参、ツナを加える。全体に油が回る程度に炒めます(^^)

  3. 3

    2の鍋に、だし汁、砂糖、酒、醤油の順で加え、煮汁が少なくなるまで中火で20分程煮る。(落とし蓋をすると◎)

コツ・ポイント

お好みで絹さややいんげんを入れても♡彩りが良くなります(´∀`◎)

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