レタスとカニカマの炒飯

DAMALIN
DAMALIN @cook_40142125

レタスでボリュームアップして見えるので満足感あります!ちょっとしなびたレタスでもOK!
このレシピの生い立ち
サラダ用に買ったレタスが余ってしまって少ししなびてきていたのでいっそのこと炒めてやりました!

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材料

普通なら2人分、大盛りな1人分。
  1. ご飯 お茶碗2杯
  2. サラダ油 大さじ2
  3. 2個
  4. カニカマ 2本
  5. レタス 3~4枚
  6. 中華だしの素 小さじ2
  7. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    カニカマは1cm幅位に切っておく。
    レタスは5mm幅位の細切りに。
    卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて十分に熱したら(溶き卵を落としてジュッ!ってなる位)卵を流し半熟までかき混ぜつつ加熱する。

  3. 3

    卵が半熟になったらご飯をどーん!と入れてまんべんなくご飯に卵が絡むように炒める。

  4. 4

    3にカニカマ、レタス、中華だしの素、胡椒を入れて味が全体に馴染んで、レタスが少ししんなりする程度に炒める。

コツ・ポイント

材料を準備したら、卵→ご飯→残り全部!のジュンでバババババー!っと素早く進めるのがポイントです!半熟卵をご飯にしっかり絡めながら炒めるとけっこうパラリと仕上がります♪

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レシピ作者

DAMALIN
DAMALIN @cook_40142125
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ワンルームのコンパクトキッチン・一口コンロで調理&性格がめんどくさがりなので、簡単に出来る物しか作れません★(´▽`)ノ
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