簡単☆美味しい!圧力鍋で玄米を炊く方法

ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku

炊くのがめんどくさい玄米ですが、圧力鍋を使えば簡単に早く美味しくできますよ〜!
このレシピの生い立ち
圧力鍋でご飯を炊く方法をいろいろな本で見て、一番美味しい方法をみつけました。

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材料

  1. 玄米 3合
  2. 3と1/2カップ

作り方

  1. 1

    玄米3合をといでざるにあげる(浸水なしでOK)

  2. 2

    圧力鍋に玄米と水3カップ半を入れ、米を平にならし、圧力鍋をセット。

  3. 3

    強火で加熱し、ピンがあがったら弱火にして20分。自然放置でピンが下がったら出来上がり!甘みが出て食べやすいですよ〜。

コツ・ポイント

お鍋に入れたときに、ご飯を平にならすのがポイントです!
白米の場合は水を540cc、加圧を3分でOK。

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レシピ作者

ぶーすかおくさま
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料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan
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