【ヘルシー】おせち 弐の重/たたきごぼう

HABAメディカルF @cook_40063487
細く長く根を張るごぼうは縁起のよい食材とされています。
開運の縁起をかついだ「たたきごぼう」をぜひおせちの一品に。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。
【ヘルシー】おせち 弐の重/たたきごぼう
細く長く根を張るごぼうは縁起のよい食材とされています。
開運の縁起をかついだ「たたきごぼう」をぜひおせちの一品に。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。
作り方
- 1
ごぼうは包丁の背で皮をこそぎ、長さ5cmくらいに切る。
- 2
1のごぼうを縦6つ割りにして固めにゆでる。
- 3
2をザルにあげて水けを切り、調味料(A)を混ぜあわせた中に漬けて味をしみ込ませる。
- 4
ごまは炒ってすり鉢でする。ごぼうの汁けを切り、盛る直前にごまとあえる。
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2012年のおせち料理の1品でたたき牛蒡の白味噌和え~♪叩き開き開運、細く長く地面にしっかり根をはるごぼうは縁起物です★ *nob*
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18543491