ニンニク醤油ソース★豚ロースのステーキ★

どらごん♪
どらごん♪ @cook_40175009

スタミナたっぷり♪ニンニクの風味が美味しいソースでポークステーキをガッツリ(^^)v

※作り方の写真を追加しました。

このレシピの生い立ち
道の駅でご当地のブランド豚をお安く購入することがよくあるので、一緒に購入した季節のお野菜と食べたくて、考えたレシピです♪

鶏モモ肉versionコチラです♪
レシピID:18581463

ニンニク醤油ソース★豚ロースのステーキ★

スタミナたっぷり♪ニンニクの風味が美味しいソースでポークステーキをガッツリ(^^)v

※作り方の写真を追加しました。

このレシピの生い立ち
道の駅でご当地のブランド豚をお安く購入することがよくあるので、一緒に購入した季節のお野菜と食べたくて、考えたレシピです♪

鶏モモ肉versionコチラです♪
レシピID:18581463

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材料

4人分
  1. 豚ロース 4枚
  2. ニンニク ひとかけ
  3. 醤油 60cc
  4. 味醂 30cc
  5. 料理酒 30cc
  6. 塩コショウ 適宜
  7. 付け合わせ野菜 お好きなもの適量

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は筋切りをして焼き縮みを防いでおく。
    包丁の背で軽く叩いて、両面に塩コショウをしておく。

  2. 2

    熱したフライパンに油(分量外)を敷いて、中火~で片面がきつね色になるくらい焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら、ひっくり返してお酒大さじ1(分量外)を回し入れて蓋をして中までしっかり火をいれる。

  4. 4

    両面に綺麗に焼き色がつき、透明の肉汁が出てきていたら取り出して切り、お皿に盛り付ける。

    フライパンの肉汁はそのままで。

  5. 5

    肉汁を残したまま、フライパンにスライスニンニクを弱火で香りが立つように炒める。

    醤油、味醂、料理酒を入れて軽く煮る。

  6. 6

    ソースをお肉や、お野菜にたっぷりかけて♪

    付け合わせ野菜は、アイスプラント、ホワイトアスパラ、人参などで(*´艸`)

  7. 7

    または、
    紫カリフラワー、ラディッシュ、蕾菜…
    などのお好きな季節のお野菜で彩り鮮やかに♡

コツ・ポイント

肉厚の豚ロースで作ると食べごたえがあります(*´艸`)

肉汁が多いときは、キッチンペーパー等で吸い取って適量にしてからソースを作ると良いです。

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どらごん♪
どらごん♪ @cook_40175009
に公開
44歳…結婚24年目の主婦です( ;∀;)23歳の娘と、高校2年生の息子に、お袋の味をしっかり叩き込もうと日々、お料理を楽しんでます♪昨年春、初孫が誕生したので、毎日癒されています(^o^)ドライブと道の駅、御朱印巡りでストレス発散してます(*´艸`)
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