たまごつくねの春雨スープ

さとちゃんち
さとちゃんち @cook_40022359

澄んだスープに卵風味のつくねがとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ストックしてある乾物と、冷凍庫にあったとりひき肉で美味しいスープを作りました。できるだけ体に優しくしました。

たまごつくねの春雨スープ

澄んだスープに卵風味のつくねがとっても美味しいです。
このレシピの生い立ち
ストックしてある乾物と、冷凍庫にあったとりひき肉で美味しいスープを作りました。できるだけ体に優しくしました。

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材料

4人分
  1. とりひき肉 300グラム
  2. ときたまご 1個分
  3. うすくちしょうゆ 小さじ1(A)
  4. 小さじ1(A)
  5. 春雨 80グラム
  6. にんじん 2分の1本
  7. シメジ 1袋
  8. しょうが 1かけ
  9. うすくちしょうゆ 小さじ2
  10. 少々
  11. ガラスープの素(粉末 2袋
  12. 800cc~1ℓ

作り方

  1. 1

    とりひき肉をボウルに入れ、少し混ぜる。(A)を入れて粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    にんじんは拍子切りに、生姜は細い千切りにする。白シメジは小分けにしておく

  3. 3

    鍋に水、ガラスープの素を入れて、にんじん、生姜を入れて5分くらい炊く。シメジを加え、調味料を入れる。

  4. 4

    1.のつくねをスプーンですくってなべに入れて浮いてきて、火が通ったらさっと茹でた春雨を入れてできあがりです。

コツ・ポイント

つくねに卵を入れることで金色っぽいつくねができてきれいです。にんじんなどをすりおろして混ぜてもいいです。お好みで、ラー油をたらして食べてもとっても美味しいですよ~
おこさまも大好きなスープです。

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お料理好きな主婦です。家族の健康のために体にいい料理を日々作れるようにがんばっています。食育インストラクター取得♪
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