梅の香りで食欲のない時でもさっぱり頂けます(o･∀･)豚肉入りでボリュームもあり！ダイエットにもおすすめ！(❁´ω`❁)

さっぱりと肉が食べたい時に。

茹でてあえるだけの簡単な一品です

夏にさっぱりと豚しゃぶのサラダ！梅干しの酸味と合わさって食欲増します(^^)

梅干しの酸味が効いててとっても美味しいですもっとヘルシーに召し上がりたい場合は、ごま油を小さじ1の分量で作ってください

梅の酸味でさっぱりと。食欲がないときでも食べれます！

梅干ってどうしても残りやすい食材！今回はさっぱりとした和え物にしてみました

少し工程が多いけれど、食べたら美味しすぎて何度も作りたくなる、さっぱりお酢おかず！

豚肉をしゃぶしゃぶし、梅肉で合えました

シャキシャキのレンコンとジューシーな豚しゃぶが梅とよく合います✨

季節の新玉葱と水菜を使う、さっぱりとした大人向けのサラダ。沢山の生玉葱が食べられる上に豚肉でB1補給。水菜で鉄分。疲れ易い方、高血圧の方にも向いてます。とても元気になれますよ!

茹でて和えるだけなので失敗しません！もりもり食べられます(^o^)