カボチャをにんにく風味で♪簡単、時短♪

エリーモ
エリーモ @eriimo

カボチャの甘辛煮に飽きたアナタに♪ 薄く切るからすぐ出来るし、ご飯のお供にも合います♪
このレシピの生い立ち
カボチャを甘辛く煮るのも飽きたなー、じゃ、にんにく風味で、と母の発案です。

カボチャをにんにく風味で♪簡単、時短♪

カボチャの甘辛煮に飽きたアナタに♪ 薄く切るからすぐ出来るし、ご飯のお供にも合います♪
このレシピの生い立ち
カボチャを甘辛く煮るのも飽きたなー、じゃ、にんにく風味で、と母の発案です。

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材料

3〜4人分
  1. カボチャ 300g
  2. 摩り下ろしにんにく(チューブでも) 小さじ1
  3. お酒 大さじ2
  4. お醤油 大さじ1.5
  5. お水 適量
  6. ごま 適量
  7. ごま 適量

作り方

  1. 1

    カボチャのわたを取り、小さめにカット。皮はついたままでオッケー。

  2. 2

    ごま油で炒めて、全体に油をまわす。

  3. 3

    にんにく、お酒、お醤油を入れ、ヒタヒタくらいのお水を入れる。
    一煮立ちしたら、弱火でカボチャが柔らかくなるまでコトコト。

  4. 4

    カボチャが柔らかくなり、水分もなくなったら、器に盛り、ごまをかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

煮ている間はあまりかきまわさないで放置♪ 調理時間15分くらいです♪

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