モーモー鍋☆牛スライスと野菜の蒸し焼き鍋

ひつじはねた
ひつじはねた @cook_40081812

牛のスライス肉で、お好きな野菜を山盛り☆スッポリ覆って蒸し上げるだけ!栄養満点☆子供も大人も満腹(^O^)
このレシピの生い立ち
昔、どこかの店でやってたのをTVで放送してたのを、見た目のマネだけで作ってみたら家族に好評でした☆

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材料

2〜3人
  1. 人参 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 少々
  4. もやし 1袋
  5. キャベツ(小) 1/4
  6. 牛スライス 250〜300g
  7. ピーマン 2個
  8. 焼き肉のタレ 大さじ2〜3
  9. お好きな野菜 てんこ盛り
  10. (しゃぶしゃぶ肉がオススメ)
  11. 【野菜・例】

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を、少し太目の千切りにして、フライパンまたはホットプレートに、丸く山盛りに盛る。

  2. 2

    山盛り野菜が、スッポリ隠れる様に、スライス肉を隙間なく被せて行く。野菜が隠れたら酒を少々振りかけて蓋をし、中火で蒸す。

  3. 3

    お肉の色が変わった頃には、野菜から水分が出てるはず☆水分はそのまま、肉てっぺんに少し穴を開けて、焼き肉のタレを入れる。

  4. 4

    野菜が蒸されたら、お肉と野菜のドームを崩して召し上がれ☆

    お好みで、焼き肉のタレを追加で上からかけても良し♪

コツ・ポイント

野菜の水分が出て、蒸し焼き鍋風になります☆
焼き肉のタレが、野菜から出たダシと混ざり、あっさりした感じで、野菜がモリモリ食べれます(^o^)/
牛を豚に代えてブーブー鍋(笑)ポン酢で是非♪

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レシピ作者

ひつじはねた
ひつじはねた @cook_40081812
に公開
わりとシンプル好み…になった(´Д`)
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