作り方
- 1
ほうれん草をゆで、適当な長さに切る
- 2
ボールでほうれん草、とうもろこし、ツナをポン酢しょうゆであえる
- 3
お好みの量のラー油をまわしかけ、さっとあえる
コツ・ポイント
ラー油をかけると味がひきしまります。
オイル漬けのツナ缶だと、またちょっと感じが変わると思います。
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