切って煮るだけ、簡単リゾット♪

山田純平@エネ農
山田純平@エネ農 @cook_40071436

余った野菜と米、水でできる簡単メニュー♪らくちんで美味しいのでよく食べます♪
このレシピの生い立ち
野菜を切って、生米を入れて、水を入れてグツグツやるだけ♪簡単でめちゃうまいです♪

切って煮るだけ、簡単リゾット♪

余った野菜と米、水でできる簡単メニュー♪らくちんで美味しいのでよく食べます♪
このレシピの生い立ち
野菜を切って、生米を入れて、水を入れてグツグツやるだけ♪簡単でめちゃうまいです♪

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材料

1人分
  1. 生米 0.5合
  2. 白皮砂糖南京 1/10個
  3. 万願寺とうがらし 2本
  4. 白種ケンタッキーワンダー 4本
  5. EVオリーブオイル 小さじ2
  6. 天然塩 小さじ1
  7. 200ml

作り方

  1. 1

    フライパンにEVオリーブオイル、塩を引き、かぼちゃ、とうがらし、いんげんを炒めます。

  2. 2

    軽く炒めたら生米、水を入れます。

  3. 3

    グツグツ10分程度煮ます。

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山田純平@エネ農
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エネルギー農法で育った野菜をより美味しく頂くために、日々、シンプルで美味しい料理を研究しています♪「醒麗ガーデンズ」の野菜は味がしっかりしているのに繊細。生命エネルギーも高く少量で満たされるのが嬉しいです。レシピはブログやHPでも掲載していますブログ:http://blog.livedoor.jp/yamajun831/HP:https://www.yamadajyunpei.com/
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