いかのバター醤油炒め♡

裕てんてん
裕てんてん @cook_40151556

いかの食感が楽しめるシンプルなバター醤油炒め。お酒のおつまみに最高♡タウリン豊富で疲労回復にも!
このレシピの生い立ち
ご飯にもお酒にも合うおかずにしたかったので^ - ^

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材料

2人分
  1. いか250g 1パイ
  2. ニンニク 2カケ
  3. 生姜 1片
  4. バター 5g
  5. 醤油 大さじ1
  6. お酒 大さじ1
  7. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    いかは足を抜き取りよく洗う。胴は1cmの輪切り、足は2~3つに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、溶けてきたらニンニクと生姜のみじん切りを入れて炒める、香りが立ったらいかを加えて炒める。

  3. 3

    いかの色が変わったらお酒を加えて、鍋肌から醤油を入れて黒胡椒を振って調味する。

コツ・ポイント

調味料はシンプルで、炒めるだけので簡単です!

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裕てんてん
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