鯵のカレーピカタ

おーたん☆
おーたん☆ @cook_40050694

カレー味の鯵が食欲をそそります。お酒のおつまみにも(^^)d
このレシピの生い立ち
ピカタといったら粉チーズ。でも粉チーズがなかったのでカレー粉を使って作りました。

鯵のカレーピカタ

カレー味の鯵が食欲をそそります。お酒のおつまみにも(^^)d
このレシピの生い立ち
ピカタといったら粉チーズ。でも粉チーズがなかったのでカレー粉を使って作りました。

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材料

2人分
  1. 小鯵 三枚おろしを10切
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 少々
  4. 1個
  5. ○カレー粉 小1
  6. バター 10g

作り方

  1. 1

    鯵の水気をよく拭き取り、塩コショウをして小麦粉を薄くまぶす。

  2. 2

    よく混ぜた○に鯵をくぐらせる。バターを熱したフライパンで身側から焼く。焦げやすいので弱火で。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、余った○を流し入れフタをして皮側も焼く。卵に火が通って焼き色がついたら出来上がり!!

コツ・ポイント

焦げないように気をつけましょう☆箸だと衣が剥がれやすいので注意!我が家ではケチャップでいただきます。もちろんそのままでも美味しい♪サンマもオススメ☆

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おーたん☆ @cook_40050694
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12歳と9歳兄弟の母です☆2人とも小さい頃アトピーになりましたが、薬を使わず食生活を改善したら克服できました!そのときに作ったもののレシピを少しずつ公開していきたいです。そして、参考にしていただけたら幸いです。
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