ニラと もやし 鶏ささみの ピリ辛スープ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

ニラともやし、鶏ささみでヘルシーな、ピリ辛スープです(*^^*)♫
ささみが柔らかいです!!
このレシピの生い立ち
鶏ささみと、買ってあったニラを使いたかったので^^♫
簡単なスープにしました!

ニラと もやし 鶏ささみの ピリ辛スープ

ニラともやし、鶏ささみでヘルシーな、ピリ辛スープです(*^^*)♫
ささみが柔らかいです!!
このレシピの生い立ち
鶏ささみと、買ってあったニラを使いたかったので^^♫
簡単なスープにしました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 鶏ささみ 4本
  2. ニラ 1束
  3. もやし 1袋
  4. 椎茸 4個
  5. 4カップ
  6. ウェイパー(シャンタン) 15g
  7. ナンプラー 大1
  8. コチュジャン 大1
  9. にんにくチューブ 5cm
  10. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ニラは、1cm幅の長さに切る。

  2. 2

    椎茸は薄くスライスする。

  3. 3

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

  4. 4

    再び沸騰したら、弱火で5~10分煮る。

  5. 5

    鶏のささみは、筋を取って、一口大に切る。

  6. 6

    鶏ささみを入れて、一煮立ちさせたら火を止め、そのまましばらく置いて、余熱で火を通す。

コツ・ポイント

鶏ささみは、煮込まずに余熱で火を通すと、パサつかず、柔らかく出来ます!

野菜の煮え具合、コチュジャンの量は、お好みで加減して下さい(^-^)

写真は、小ネギをかけました!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
もっと読む

似たレシピ