水切りヨーグルトオムレツ

liqueur☆
liqueur☆ @meux

クリームチーズ風の水切りヨーグルトをオムレツに入れました。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトがクリームチーズの食感に似ていることから、クリームチーズの代わりにオムレツに入れてみました。

水切りヨーグルトオムレツ

クリームチーズ風の水切りヨーグルトをオムレツに入れました。
このレシピの生い立ち
水切りヨーグルトがクリームチーズの食感に似ていることから、クリームチーズの代わりにオムレツに入れてみました。

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材料

2人分
  1. プレーンヨーグルト 200g
  2. 2個
  3. 牛乳 大さじ1
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. バター 5g

作り方

  1. 1

    コーヒードリッパー等でヨーグルトを水切りします。

  2. 2

    水切りヨーグルトに塩、胡椒を振ります。

  3. 3

    卵を溶きほぐし、塩、胡椒、牛乳を入れます。

  4. 4

    フライパンにバターをひき、手順3を流し入れ半熟になるまで菜箸でかき混ぜ、手順2を乗せて包みます。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りをしっかり行い、クリームチーズのような固さにします。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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