エビドリア♪クリスマスやおもてなしに☆

ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818

野菜たっぷりでとっても簡単なエビドリア♪ごはんをマカロニに変えればエビグラタン♪

このレシピの生い立ち
クリスマスメニューとしてエビを使用していつものグラタンをちょっぴり贅沢に☆
いろんな野菜を一度に食べられる、そんなメニューにしたくて、たくさん入れました♪

エビドリア♪クリスマスやおもてなしに☆

野菜たっぷりでとっても簡単なエビドリア♪ごはんをマカロニに変えればエビグラタン♪

このレシピの生い立ち
クリスマスメニューとしてエビを使用していつものグラタンをちょっぴり贅沢に☆
いろんな野菜を一度に食べられる、そんなメニューにしたくて、たくさん入れました♪

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材料

大人約5人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. にんじん(中) 1本
  3. しいたけ 3個
  4. バター 20g
  5. かぼちゃ 100g
  6. ブロッコリー 1株
  7. 小麦粉 大さじ4
  8. 里芋 4個
  9. 牛乳 500g
  10. マヨネーズ 大さじ2
  11. 小さじ2
  12. えび 200g
  13. ごはん 2合
  14. ☆バター 25g
  15. ☆粗びき塩コショウ 小さじ11/2
  16. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    にんじん、玉ねぎ、しいたけは薄くスライスする。フライパンにバターと一緒に入れて炒める。

  2. 2

    1の野菜がしんなりしてきたら2mm程に切ったかぼちゃと食べやすい大きさに切ったブロッコリーを入れてさらに炒める。

  3. 3

    焼いている間に里芋の皮をむき、1cm程の角切りにして電子レンジ500wで2分程温める。

  4. 4

    牛乳と粗熱を冷ました3をミキサーにかける。

  5. 5

    4のソースができたら2に小麦粉を入れてよく混ぜる。もったりと重たい感じになります。

  6. 6

    5に4を一気に入れる。マヨネーズ、塩を加えてよく混ぜながら味を調える。味見をして味が薄いと感じれば塩を適量加える。

  7. 7

    6を5分程コトコト火を通している間に☆をボールに入れて混ぜ合わせる。※バターはしっかりとごはんの温かさで溶かす。

  8. 8

    グラタン皿にご飯を敷き詰める。

  9. 9

    エビを入れて、焦げないように気を付けながらエビに火が通す。

  10. 10

    8の上に9で出来上がったソースをのせる。

  11. 11

    ピザ用チーズをお好みの量のせる。

  12. 12

    200度のオーブンで20~25分焼く。(または1000wのトースターで15~20分)

  13. 13

    『エビドリアの残ったソースでパイグラタン♪』
    (ID:20652643)

コツ・ポイント

★カボチャやブロッコリーがさほど柔らかくなっていなくても、オーブン(トースター)で焼いているうちに柔らかくなるので気にしなくてもOK。
★里芋を入れることで粘り気が強くなり、さらにとろーりとします♪

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ShinySmile
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に公開
3歳の息子がいます。息子にとって体にいい料理を作りたいと日々試行錯誤しています。 節約しながらも体に気を配り、美味しくいただける料理を作りたいと心がけています。料理初心者ですが、手軽に作れる料理、手の込んだ料理、挑戦していきます。
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