鶏ハム

やこゆ2
やこゆ2 @cook_40178414

しっとり美味で茹で汁もスープに変身
このレシピの生い立ち
安い鶏ムネ肉を使って

鶏ハム

しっとり美味で茹で汁もスープに変身
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安い鶏ムネ肉を使って

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材料

  1. 鶏ムネ肉 1枚
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 大さじ1
  4. ブラックペッパー 好みで(なくても可)
  5. 生姜 1かけ

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の皮をはがし、砂糖→塩の順にすり込む

  2. 2

    細長く丸めた鶏ムネ肉をラップでくるみ冷蔵庫で1~2日程寝かせる

  3. 3

    ラップをはがした鶏ムネ肉を沸騰したお湯に生姜と一緒に入れ弱火で6分位茹でます(蓋はしない)

  4. 4

    6分後、火を消しそのまま冷めるまで置いておきます

コツ・ポイント

茹でる時に長ネギの青い部分を入れると香りが良く、茹で汁をスープに出来ます

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