フライパン1つ◇丸オクラとベーコン炒め

ワタリ
ワタリ @watari

角オクラでもOK。カテゴリー掲載!柔らかい丸オクラは下茹でせずに、直接炒めても火が通ります。切り口の丸が可愛い♪

このレシピの生い立ち
どんな料理にも万能に使えるオクラ。様々なバリエーションで、美味しさをお伝えしたいと思います。

フライパン1つ◇丸オクラとベーコン炒め

角オクラでもOK。カテゴリー掲載!柔らかい丸オクラは下茹でせずに、直接炒めても火が通ります。切り口の丸が可愛い♪

このレシピの生い立ち
どんな料理にも万能に使えるオクラ。様々なバリエーションで、美味しさをお伝えしたいと思います。

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材料

  1. オクラ(角オクラでもOK 下処理レシピID :18383266 10本
  2. 塩(下処理用) 適量
  3. スライスベーコン 2枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    こちらが丸オクラ。角オクラに比べてやわらかく、細長いのが特徴です。煮込んでも崩れないのも特徴。

  2. 2

    丸オクラはヘタ、ガクを切り取り、塩でもんでうぶ毛を取ります。水で塩を洗い流し、横半分に切ります。
    *写真は角オクラです。

  3. 3

    写真は角オクラですが、要領は同じです。
    下処理検索top10入&話題入り 
    レシピID :18383266

  4. 4

    ベーコンは1cm幅に切ります。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れ、オクラ、ベーコンの順に入れて炒めます。

  6. 6

    オクラに火が通ってきたら、醤油を回し入れ、さっと炒めたら出来上がり。

  7. 7

    丸オクラおすすめ:粉チーズ卵焼き◇チーズピカタ◇丸オクラレシピID : 18445101

  8. 8

    カテゴリー掲載:お弁当のアクセント!◇丸オクラ入りちくわ:レシピID : 18526533

  9. 9

    お弁当カテゴリー掲載:オクラとチーズの豚肉巻き
    レシピID :18385996

  10. 10

    ワタリのオクラです
    店頭で見かけましたらよろしくお願いいたします。

  11. 11

    弊社一押し!パレルモ。レシピも掲載中です。
    パレルモのサラダ:レシピID : 19670957  他。

コツ・ポイント

角オクラよりやわかい丸オクラは直炒めで短時間で仕上がります。角オクラでする場合は、さっと茹でてから使うか、酒などを入れて蒸し焼きにして作ると同じように作れます。

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