カジキのカレー風味焼き

管理栄養士Ys
管理栄養士Ys @cook_40034006

カレーの風味が食欲をそそります!カリッと表面がしているのでたまらないですね
このレシピの生い立ち
カレー風味の料理を最近していなかったので作りました

カジキのカレー風味焼き

カレーの風味が食欲をそそります!カリッと表面がしているのでたまらないですね
このレシピの生い立ち
カレー風味の料理を最近していなかったので作りました

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材料

2人分
  1. かじき 2切れ
  2. 塩・胡椒 少々
  3. カレー粉・薄力粉 1対1
  4. オリーブオイル 大1
  5. 【付け合わせ】
  6. レタス 60g
  7. トマト 1/2個

作り方

  1. 1

    1.カジキを2枚を6カットし、塩、胡椒をする
    2.薄力粉とカレー粉を袋に入れ混ぜる
    3.2に1を入れシャカシャカふる

  2. 2

    4.フライパンにオリーブオイルをひき、両面焼く
    5.お皿に付け合わせを盛り、4を乗せ、パセリを散らす

  3. 3

  4. 4

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