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きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!
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きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!-レシピのメイン写真

きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!

KAMI屋
KAMI屋 @cook_40085724

根菜の味そのものの柔らかさが出ているおすすめの一品です。私は倍量で作って常備菜にします。
このレシピの生い立ち
「料理の基本練習帳」のレシピより野菜多目に作ったら、味がぼやけたり大変…なところを母の機転で救出してもらいました(笑)

根菜の味そのものの柔らかさが出ているおすすめの一品です。私は倍量で作って常備菜にします。
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「料理の基本練習帳」のレシピより野菜多目に作ったら、味がぼやけたり大変…なところを母の機転で救出してもらいました(笑)

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きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!

KAMI屋
KAMI屋 @cook_40085724

根菜の味そのものの柔らかさが出ているおすすめの一品です。私は倍量で作って常備菜にします。
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「料理の基本練習帳」のレシピより野菜多目に作ったら、味がぼやけたり大変…なところを母の機転で救出してもらいました(笑)

根菜の味そのものの柔らかさが出ているおすすめの一品です。私は倍量で作って常備菜にします。
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材料

2人分
  • ごぼう 1本(150g)
  • にんじん 1/3本(50g)
  • ごま油 大1
  • A醤油、みりん 各大2
  • A砂糖 小1
  • A赤唐辛子 1/2本
  • ごま油(仕上げ用) 少々
  • 昆布だし顆粒(味が薄ければ) 少々
  • 酒(味見して固いと感じたら) 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうはたわしで洗い、水をはったボウルにつけながら、スプーンで皮を小削げとり、さっと洗う。

  2. 2

    可能な限り薄い斜め薄切りにし、7枚ずつくらい5センチ長さの薄切りを作ったら、それを千切りにして水にさらす(5分)

    • きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!作り方2写真
  3. 3

    ざるにあげ、ペーパータオルでつかむように水気を取る。

  4. 4

    にんじんは皮を剥き、千切り。
    まずは細く1枚切って、切り口を下にして安定させて、細切りを作る。

  5. 5

    (続き)細切りを平らになるようにまな板の上に並べて、端から千切りを作っていく。

  6. 6

    唐辛子は水につけて10分。柔らかくなったら、小口切りに。
    (なくてもOK)

  7. 7

    フライパンにゴマ油を中火で熱し、ごぼうを広げて1分動かさずに焼く。菜箸で2~3分炒め、にんじん投入。

    • きんぴらごぼう~野菜の栄養丸ごと入り!作り方7写真
  8. 8

    ここで、食べてみて「固いな…」と思ったらお酒を入れてみて。柔らかくなりますよ♪

  9. 9

    フライパンを火から必ずおろして、Aを回し入れる。

  10. 10

    再び中火にかけ、汁気がなくなるまで炒める。味見して「?」だったら、昆布だしをちょこっと入れる。

  11. 11

    仕上げにゴマ油をふりかけてつやをだし、お好みで白ゴマをふります。

コツ・ポイント

調味料を入れるときは必ず火を止めます。こうすることによって、蒸発を防ぎ、味がまんべんなく拡がるんですって。

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KAMI屋
KAMI屋 @cook_40085724
2015/07/20 10:19に公開

このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん 酒 トウガラシ

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