春キャベツとキノコと鮭のクリームパスタ

きかるう
きかるう @cook_40037789

春キャベツを沢山食べたくて。軽めのクリームソースです。このレシピは大盛りの2人分♪
このレシピの生い立ち
春はキャベツがおいしい時期♪クリーム煮にして食べたかったので、鮭とキノコと一緒にパスタにしました。

春キャベツとキノコと鮭のクリームパスタ

春キャベツを沢山食べたくて。軽めのクリームソースです。このレシピは大盛りの2人分♪
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春はキャベツがおいしい時期♪クリーム煮にして食べたかったので、鮭とキノコと一緒にパスタにしました。

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材料

たっぷり2人分
  1. お好みのパスタ 200g
  2. 鮭の切り身 200g
  3. キャベツ 4分の1
  4. キノコ 200g
  5. 牛乳 300cc
  6. バター 10gくらいのかけらを3つ
  7. 小麦粉 大さじ2~3
  8. ニンニク 2~3片
  9. 適量
  10. 胡椒 適量
  11. コンソメ顆粒 小さじ2
  12. れば白ワイン 少々

作り方

  1. 1

    鮭の皮を取り、一口サイズに切って塩・胡椒。そして、全体に小麦粉大さじ1~2杯分をまぶしておく。

  2. 2

    キャベツは太い千切りに。キノコは一口くらいの大きさにスライスしておく。今回は舞茸を使いました。

  3. 3

    パスタをゆでます。パスタがスープっぽいソースを吸収するから、箱の時間より1分くらい少なめに、固めにゆでてください。

  4. 4

    フライパンにバターを1カケ入れ、キャベツとキノコを炒めます。あとからミルク煮にするので、ここではさっと火が遠ったらOK。

  5. 5

    塩コショウで薄く味付けし、お皿などに移しておきます。

  6. 6

    ニンニクの芯を取って、みじん切りに。フライパンにバター1カケ分を溶かし、ニンニクを入れ、弱火で温める。

  7. 7

    その間に牛乳を電子レンジで1分~1分半くらい温めておきます。沸騰させちゃだめだけどある程度温かくしてください。

  8. 8

    小さな器に残り1カケのバターと、同じくらいの量(たぶん大さじ1くらいかな?)の小麦粉を指で練り混ぜておく。

  9. 9

    バターが溶けて、ニンニクの良い香りがしてきたら、サーモンを入れて中火でソテーします。両面に軽く焼き色がつくくらい。

  10. 10

    (この手順は省いても)

    鮭に白ワインを少し回しかけて、アルコールを飛ばします。

  11. 11

    5の野菜をフライパンに戻し、7の牛乳をいれ、顆粒コンソメを溶かします。ふつふつしてきたら、弱火に。

  12. 12

    牛乳がクリーム色になるので、そこで火を止めて8の練りバターを入れます。塩コショウで味を調え、できあがり。

  13. 13

    茹でたてのお好きなパスタにかけて召し上がれ♪サラサラしたソースだから、細いパスタに合うかもね。

  14. 14

    最後に入れる小麦粉の量を増やすともっとクリーミーになるかも。

  15. 15

    もっと濃厚な味がお好みだったら、牛乳の代わりにクリームで。あるいは中間を取ってクリーム&牛乳を半々にするとか。

コツ・ポイント

鮭の身が煮崩れてしないように、煮すぎないないこと&パスタをゆでるタイミングに気をつけることかな。

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きかるう
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長いことアメリカ暮らしで、限られた食材で和風な食卓を目指してます。お酒はあまり飲まないけど、おつまみ風なお料理が大好き♪計量は苦手だから「適量」とか「お好みで」とか曖昧な分量が好き♪クックが楽しすぎて寝不足になりそうなので、日記はお休み中です。
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