簡単野菜たっぷりハンバーグ

FCミワコ
FCミワコ @cook_40067371

玉ねぎと一緒に他の野菜も炒めるだけでいつものハンバーグと同じ作り方でOK!なのにボリュームがあってお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグはやっぱりボリュームがなきゃ!!でも肉は・・・と思い、野菜を混ぜ込みました☆

簡単野菜たっぷりハンバーグ

玉ねぎと一緒に他の野菜も炒めるだけでいつものハンバーグと同じ作り方でOK!なのにボリュームがあってお腹いっぱい♪
このレシピの生い立ち
ハンバーグはやっぱりボリュームがなきゃ!!でも肉は・・・と思い、野菜を混ぜ込みました☆

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材料

(大きめ)8個分 
  1. ひき肉(豚) 800g
  2. パン粉 3/4カップ
  3. 牛乳 1カップ
  4. 2個
  5. 少々
  6. コショウ お好みで
  7. にんじん 1/2個
  8. 玉ねぎ 1個
  9. ピーマン 2個
  10. ●コンソメ 1個

作り方

  1. 1

    パン粉はあらかじめ牛乳で浸しておく。

  2. 2

    ●の野菜をすべてみじん切りにして、フライパンで炒める。

  3. 3

    火が通ったら、コンソメを加えて全体になじんだらお皿にあけて、しっかり冷ましておく。

  4. 4

    ひき肉を少し捏ねて、卵と1のパン粉と牛乳を加えて更に捏ねる。

  5. 5

    3と塩・コショウを加えてなじんだら、8等分していつもどおり焼いてください。

コツ・ポイント

野菜はすべて玉ねぎと同じみじん切り!!
コレさえ守ればどんな野菜でもOK♪

私は彩りのためににんじんとピーマンは良く使いますが、季節によってはレンコン、ごぼう、ほうれん草も使います。

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お嫁に行き、毎日お弁当生活です!毎日ご飯作るの大変だけど楽しく過ごしています♪食品会社に勤めてまいます。食べることが大好き!美味しい物が大好き!食べても太らない!?そんなヘルシー料理等を紹介できたらいいな♪●節約●ダイエット●おべんとう●手作り冷凍食品これがキーワード!!
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