簡単! 鯵のなめろう丼、イサキでもOK!

チィボー @cook_40079977
我が家の前が海。釣り好き夫が釣ってくる鯵で作りました。イサキなどでもおいしいよ!! 簡単にすぐできちゃうから!!
このレシピの生い立ち
これから鯵がおいしくなってくる季節。実は私の家の前が海で、夫は釣り好き、新鮮な魚が手に入りやすいの。「どっちの料理ショー」にも紹介された、美味しい鯵を使ったなめろう丼です。イサキなどでもおいしいよ!!
簡単! 鯵のなめろう丼、イサキでもOK!
我が家の前が海。釣り好き夫が釣ってくる鯵で作りました。イサキなどでもおいしいよ!! 簡単にすぐできちゃうから!!
このレシピの生い立ち
これから鯵がおいしくなってくる季節。実は私の家の前が海で、夫は釣り好き、新鮮な魚が手に入りやすいの。「どっちの料理ショー」にも紹介された、美味しい鯵を使ったなめろう丼です。イサキなどでもおいしいよ!!
作り方
- 1
鯵は三枚におろすよ。小骨や皮を丁寧に取っておきます。 さて、その鯵を、包丁で大ざっぱに刻みます。
- 2
その上に、分量のみそ、生姜、長ネギをのせ、しょう油をかけてら包丁で叩きます。全体に混ざるようにしっかりと叩いてね。
- 3
それでは、盛り付け開始!!
丼に温かいごはんを入れて、大場を散らしてね。
さきほど作ったなめろうをのせます。 - 4
中央に卵黄を落として、白ゴマ、青ネギを散らして出来上がりで~す。
- 5
召し上がるとき、卵黄を箸でつついて(#^.^#)。
すると、とろ~り!!
我が家は、赤だしをそえて・・・・・
コツ・ポイント
生姜と長ネギは、ちょっと多めの方がおいしいかも。他の新鮮な魚でもおいしいからね。特に、イサキなどは、美味しかったよ!
似たレシピ
-
-
鯵のなめろう風 夏バテに!簡単 丼にも! 鯵のなめろう風 夏バテに!簡単 丼にも!
鯵さえ、三枚下ろし出来れば叩くだけ!案外簡単、お酒のアテにも。最後にごま油をたらすと食欲増進。生姜を効かせて。 Dongri‘s台所 -
vol.18 鰺と梅のなめろう丼 vol.18 鰺と梅のなめろう丼
DHA・EPAが多く含まれる鰺。梅の香りとゴマの風味が食欲をそそります。出汁茶漬けにしても美味しくいただけます♪ 済生会吹田病院栄養科
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18582858