☆ひじきの煮物でヘルシーな和風パスタ☆

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

もひじきの煮物にシッカリ味が染み込んでるのでコクがあって美味しい~。油を使ってないのもなかなかお勧めです。(*^^*)
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物がたくさん残っていたので・・パスタの具に使ってみました。(*^^*)v

☆ひじきの煮物でヘルシーな和風パスタ☆

もひじきの煮物にシッカリ味が染み込んでるのでコクがあって美味しい~。油を使ってないのもなかなかお勧めです。(*^^*)
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物がたくさん残っていたので・・パスタの具に使ってみました。(*^^*)v

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材料

1人分
  1. ひじきの煮物 60g
  2. パスタ麺 50g
  3. ブロッコリー(茹でたもの) 20g
  4. 玉ねぎ(スライス) 20g
  5. 鰹節 お好みの量で
  6. しょうゆ 小さじ1杯またはお好みの量で
  7. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    お鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加えパスタを茹でます。

  2. 2

    フライパンにひじ、茹で上がったパスタ、ブロッコリーをいれ強火で麺に絡めます。

  3. 3

    しょうゆ、一味唐辛子で味を調えたら火をとめます。

  4. 4

    お皿に盛り、玉ねぎと鰹節をかければ出来上がりです。

  5. 5

    玉ねぎと鰹節を麺と一緒にいただくと美味しいです。

コツ・ポイント

ひじきのちょっと濃い味がスライス玉ねぎと丁度いい具合に。。とっても美味しいです。(*^m^*)

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