ダイエットに、おつまみに、黒豆塩麹

ほっとけーき☆
ほっとけーき☆ @cook_40050583

ただ、ただ、美味しい私のダイエット食^^
このレシピの生い立ち
黒豆ダイエット中、はまってる塩麹で和えたら美味しかったので。

ダイエットに、おつまみに、黒豆塩麹

ただ、ただ、美味しい私のダイエット食^^
このレシピの生い立ち
黒豆ダイエット中、はまってる塩麹で和えたら美味しかったので。

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材料

私が1回に作る量
  1. 黒豆 140g
  2. 240ml(2倍弱)
  3. 塩麹 小1

作り方

  1. 1

    黒豆は洗って分量の水に一晩~漬ける。

  2. 2

    深めのさらに水ごと入れて20分蒸す。

  3. 3

    そのままおいて自然に冷ます。

  4. 4

    塩麹をあえて出来上がりです♪

コツ・ポイント

塩麹は少量で十分美味しいです★

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ほっとけーき☆ @cook_40050583
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2歳男児の母です^^夫というでっかい赤ちゃんもいます。毎日の子育てと家事に奮闘中…。息子の昼寝の時間にクックのおいしい料理を食べてストレス発散★時々パンやお菓子も息子と作って楽しんでおります♪ ※度々レシピ見直したり、追記があります。印刷してくださた方、本当にすみません<(_ _)>
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