スルメイカの下足の梅オクラ和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

スルメイカの下足で作ったおつまみです。オクラと梅肉のソースが良く絡みます。
このレシピの生い立ち
スルメイカの下足があったので、お手軽な酒の肴にしました。

スルメイカの下足の梅オクラ和え

スルメイカの下足で作ったおつまみです。オクラと梅肉のソースが良く絡みます。
このレシピの生い立ち
スルメイカの下足があったので、お手軽な酒の肴にしました。

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材料

2人分
  1. スルメイカの下足 1パイ分
  2. オクラ 2本
  3. 梅肉 大さじ1
  4. 4倍濃縮めんつゆ 小さじ2
  5. 梅酢 小さじ2
  6. ずり 1-2グラム

作り方

  1. 1

    スルメイカの足は吸盤を掃除して、ぶつ切り。エンペラは切れ込みを入れて、細切り。さっと霜降り、水気を切っておく。

  2. 2

    オクラは1分半塩茹で、冷水に取り、小口切り。調味料と混ぜて、茹でた下足にかける。

コツ・ポイント

梅オクラは、イカの下足以外にも、イカそうめん、タコ、ちくわなどにも使えます。

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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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