ダイエットおからキムチ

アンanne
アンanne @anne1230

おからとキムチで、ひと味違う卯の花になりました。
ヘルシーです。酒のつまみにも。ごはんのおかずにもなります。
このレシピの生い立ち
いつもの卯の花に変化をつけたかったので、混ぜるものを変えてみました。

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材料

3~4人前
  1. おから 100g
  2. キムチ 100g
  3. 合びき肉 50g
  4. 大さじ1
  5. しょうゆ 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに少量の油を入れ加熱する。

  2. 2

    細かく切ったキムチと、合びき肉を炒める。

  3. 3

    おからを加えて、調味料を入れ、よく混ぜる。おからが色づいて、味がしみたら完成。

  4. 4

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レシピ作者

アンanne
アンanne @anne1230
に公開
ヘルシー料理に目覚めてから、ここに載せている料理を食べて、 1年で8kgのダイエットに成功しました(*^^)v これからもどんどんレシピを増やしていきます。時々改良致しますので、ご了承くださいませ。たくさんのつくれぽありがとうございます。掲載が遅くなったり、コメント送信を間違えたりしていることをお詫びいたします。
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