豚肉タアサイ黒豆の甘辛ソテー

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

黒豆煮の甘さで辛味の強いソテーもマイルドな辛さになって食べ易くなりました。
このレシピの生い立ち
辛いソテーに黒豆煮加えたらマイルドになると思ったので。

豚肉タアサイ黒豆の甘辛ソテー

黒豆煮の甘さで辛味の強いソテーもマイルドな辛さになって食べ易くなりました。
このレシピの生い立ち
辛いソテーに黒豆煮加えたらマイルドになると思ったので。

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材料

4~5人分
  1. 豚細切れ肉 300g
  2. タアサイ 1束
  3. ふじっ子『甘さをひかえた北海道黒豆 1袋
  4. めんつゆ 大さじ3
  5. 大さじ4
  6. おろしにんにく 小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 塩こしょう 適宜
  9. サラダ油 大さじ2

作り方

  1. 1

    黒豆煮の汁、めんつゆ、酒、にんにく、豆板醤、塩こしょう合わせ、肉を加え揉み、30分以上漬けておく。

  2. 2

    タアサイは4cm長さに切る。

  3. 3

    フライパン熱し、油入れ、1の豚肉入れ炒め、色が変わってきたら、タアサイ茎加え炒める。

  4. 4

    肉が八分通り火が通ったら、タアサイ葉加え炒め、塩こしょうで味付け、

  5. 5

    最後に汁きりした黒豆加えさっと混ぜ合わす。

  6. 6

    ※今回は、ふじっ子『甘さをひかえた北海道黒豆』使用しました。

コツ・ポイント

ちょっと辛目位で黒豆煮と合わせると、マイルドな甘辛になります。辛さ加減はお好みで調節して下さい。
肉にあらかじめしっかり味付けしておくので、簡単に炒められます。炒める時は強火で短時間で仕上げて下さい。

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【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
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