長芋とアーモンドプードルのパンケーキ

ブッコロリ
ブッコロリ @cook_40037833

焼きたてはふわっふわ、冷めてもモチモチなグルテンフリーパンケーキ。フープロでもボウルでも簡単に作れます!小麦・乳アレ対応

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーがある自分の為に試行錯誤して作りました。

長芋とアーモンドプードルのパンケーキ

焼きたてはふわっふわ、冷めてもモチモチなグルテンフリーパンケーキ。フープロでもボウルでも簡単に作れます!小麦・乳アレ対応

このレシピの生い立ち
小麦アレルギーがある自分の為に試行錯誤して作りました。

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材料

1枚分
  1. 長芋 50g
  2. 砂糖 大匙1
  3. 1つまみ
  4. (S〜Mサイズ) 1個
  5. アーモンドプードル 大匙8(60g)
  6. ベーキングパウダー 小匙1/2
  7. バター(orお好みの油) 7g(大匙1/2)

作り方

  1. 1

    *バターをレンジで溶かす。
    *濡れ布巾を用意する。

  2. 2

    〈フードプロセッサー〉長芋の皮を剥く。バター(油)以外の材料を入れスイッチオン。混ざったらバターを加えて更に混ぜる。

  3. 3

    〈ボウル〉長芋をすりおろす。ボウルでバター(油)以外の材料を全て混ぜ合わせ、最後にバターを加えて更に混ぜる。

  4. 4

    フライパンを弱火でよく熱し、サラダ油を引いたら濡れ布巾の上に乗せて生地を流し込む。

  5. 5

    コンロに戻し蓋をして極弱火で6分〜7分、表面がふつふつとしたらゴムベラでゆっくりと縁を剥がし、フライ返しでひっくり返す。

  6. 6

    蓋をして4分〜5分焼いたら蓋を取り、ひっくり返して30秒ほど焼いて表面をカリッとさせて完成です!

  7. 7

    お皿に盛り付けてハチミツやメープルシロップなどをかけてお召し上がりください。

  8. 8

    材料を4倍にしてケーキ型で焼くこともできます。少しアレンジした物はこちら→レシピID:21002491

コツ・ポイント

*バターの代わりに使う油はオリーブオイルや太白胡麻油などコクのあるものを選んでください。
*焼くときは焦らず、必ず極弱火でじっくり焼いてください。そして少し生地が脆いので、優しく扱うと失敗しにくいです。
*バニラエッセンスはお好みで!

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夫と二人暮らし。料理が好きで、旬の野菜を使った新しいレシピを作るのが楽しみです。アレルギー持ちで、小麦粉は基本的に使いません。
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