アサリとキャベツの高野豆腐煮☆”.:*

三田悠里
三田悠里 @cook_40068999

高野豆腐好きの彼に大好評のこのレシピ。
簡単で美味しいので是非どうぞ♪
このレシピの生い立ち
このレシピは『おしえて!うれしぴ』で見たレシピです。
初めて見てすぐに作って大好評☆アサリを見ると必ず彼からリクエストされもう何度作ったやら(笑)
忘れないように自分用レシピです♪
写真は後日アップ予定Σ(ノ∀`*)テヘ

アサリとキャベツの高野豆腐煮☆”.:*

高野豆腐好きの彼に大好評のこのレシピ。
簡単で美味しいので是非どうぞ♪
このレシピの生い立ち
このレシピは『おしえて!うれしぴ』で見たレシピです。
初めて見てすぐに作って大好評☆アサリを見ると必ず彼からリクエストされもう何度作ったやら(笑)
忘れないように自分用レシピです♪
写真は後日アップ予定Σ(ノ∀`*)テヘ

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材料

4人分
  1. 高野豆腐(戻さなくても使えるタイプ) 50g
  2. アサリ 200g
  3. キャベツ 1/4個
  4. えのき 2袋
  5. わけぎ 1/2束
  6. ☆だし汁 600ml(3カップ)
  7. ☆砂糖 大さじ2(18g)
  8. ☆醤油(薄口をおススメ) 60ml(大さじ4)

作り方

  1. 1

    アサリは砂抜きをし、よく洗って表面の汚れをとっておく。

  2. 2

    キャベツはざく切り。
    わけぎは3cmに切る。
    えのきは石づきをとり半分の長さに切る。

  3. 3

    フライパンに☆印を入れて加熱する。
    砂糖が溶けたら高野豆腐、えのきの順に入れ蓋をして弱火で約4分煮る。

  4. 4

    キャベツを加え、蓋をしてさらに2分程煮る。

  5. 5

    アサリ、わけぎの順に加えて蓋をし、強めの中火でアサリの殻が開くまで2分程煮る。

  6. 6

    塩加減を見て、良ければ出来上がり☆”.:*゜

コツ・ポイント

テレビで言ってたポイント(うれしぴ)
☆調味料を先にだし汁に合わせることで高野豆腐に均一に味がつく
☆味付けの割合は だし汁:醤油=10:1
☆砂糖は好みで甘さを調節
☆高野豆腐の煮崩れを防ぐため弱火でコトコト煮含める

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三田悠里
三田悠里 @cook_40068999
に公開
クックパッド、便利ですねぇ。今まで大量に料理本や雑誌などを買い込んでいましたが、いざと言う時に探せるこのサイトは本当に大助かりです☆”.:*゜基本的にはお菓子作りが大好きな私ですが愛する旦那サマや今頑張って離乳食を食べてる愛娘、お互いの家族の為に美味しい料理を作っていきたいです♪
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