【時短】卵1個で速攻カレー豚ペイ焼き

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

卵1個で作れる簡単スタミナ豚ペイ焼き。
カレー味の具材ををたっぷり挟んで
たっぷりのソースで召し上がれ(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べた豚ペイ焼きを自宅で簡単にアレンジしてみました。

【時短】卵1個で速攻カレー豚ペイ焼き

卵1個で作れる簡単スタミナ豚ペイ焼き。
カレー味の具材ををたっぷり挟んで
たっぷりのソースで召し上がれ(^-^)
このレシピの生い立ち
お店で食べた豚ペイ焼きを自宅で簡単にアレンジしてみました。

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材料

  1. 豚ロース 3枚
  2. 塩胡椒 適量
  3. たまご 1個
  4. 〇鶏がらスープの素 小さじ1/3
  5. 〇水 大さじ1/2
  6. 〇醤油 小さじ1
  7. 〇塩胡椒 適量
  8. ~具材~
  9. 千切りキャベツ 50g
  10. もやし 1/2袋
  11. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/3
  12. ☆ガーリックパウダー 小さじ1/3
  13. ☆カレー粉 小さじ1/2
  14. ☆塩胡椒 適量
  15. お好み焼きソース 適量
  16. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に塩こしょうで味付けしておく。

  2. 2

    フライパンでお肉を両面焼き、取り出しておく。

  3. 3

    お肉を焼いたフライパンでキャベツ、もやしをさっと炒め、☆で味付けをする。
    別容器に移しておく。

  4. 4

    卵を溶き、○を混ぜ合わせておく。
    フライパンの汚れを拭き取り、油をひき(分量外)強火で熱し卵液を流し込む。

  5. 5

    7割焼けたら火を止め、お肉、具材の順に乗せる。

  6. 6

    ヘラで半分に折り、お皿に盛り付け、ソース、マヨネーズをかけて完成です☆

コツ・ポイント

具材はお好みのもを包んでください。
シーフードでも美味しいですよ^^

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