ヘルシー☆野菜もりもり塩豆腐サラダ
フゴヤマ @cook_40063945
ざっくりくずした豆腐の下にはお野菜もりもり♪堅めの豆腐がオススメです。
このレシピの生い立ち
ボリュームのある豆腐サラダを食べたかったので。
ヘルシー☆野菜もりもり塩豆腐サラダ
ざっくりくずした豆腐の下にはお野菜もりもり♪堅めの豆腐がオススメです。
このレシピの生い立ち
ボリュームのある豆腐サラダを食べたかったので。
作り方
- 1
豆腐は水を切り、塩を全体にまぶしてキッチンペーパーに包む。冷蔵庫で半日から一日程度おいておく。。
- 2
水菜→5cmに切る
玉ねぎ→スライス
レタス→一口大にちぎる
トマト→くし切り - 3
お皿にレタス、水菜、玉ねぎを盛る。豆腐をざっくりくずして盛付け、トマトとワカメをかざる。お好きなドレッシングでどうぞ❤
コツ・ポイント
野菜はお好きな物を入れてください♪私は他にパプリカやセロリを入れたりします❤
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簡単でコレ一杯でお腹いっぱい～＞O＜！！ダイエット中の夕食や、さっぱり食べたいランチにもオススメです。。。❤
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