俺流のタイ料理!トムヤムクン風焼そば

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

トムヤムクンを焼きそばにしたら?
やっぱり…『美味い』でしょ!!
このレシピの生い立ち
何となく作ってみたかった♪(笑)

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材料

3人前
  1. 焼きそば麺 3玉
  2. ニンジン 100g
  3. ズッキーニ 100g
  4. タマネギ 100g
  5. 竹の子の細切り 150g(1袋)
  6. モヤシ 200g(1袋)
  7. 冷凍剥きエビ 100g
  8. 生姜 1片
  9. サラダ油 大さじ2
  10. ★豆板醤 大さじ1
  11. ココナッツミルク(粉末) 大さじ2
  12. 鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ2/3
  13. ★砂糖 小さじ1/2
  14. ★水 大さじ2
  15. ★酒 大さじ1
  16. 塩コショウ 小さじ1/3
  17. ピーナッツ(バターピーでOK。) 15g
  18. レモン 1個
  19. 香菜 適量

作り方

  1. 1

    ★の材料を合わせてソースを作っておく。

  2. 2

    ニンジン・ズッキーニは7cmの長さの細切り、タマネギは縦3mm幅にスライス、冷凍海老は解凍しておく。

  3. 3

    火に掛けたフライパンにサラダ油を引き、香りが出るまで生姜の細切りを炒めたら、エビを加えて炒める。

  4. 4

    エビの表面の色が変わったら、ニンジン・ズッキーニを加えて炒める。

  5. 5

    ニンジン・ズッキーニがしんなりとしたら、タマネギ・水切りした竹の子の細切りを加えて炒める。

  6. 6

    タマネギがしんなりとしたら、モヤシを加え塩コショウをして更にいためる。

  7. 7

    焼きそば麺を予め電子レンジで1分間加熱しておき、ほぐしながら加え炒めたらソースを加え混ぜる様にして炒める。

  8. 8

    全体的に混ぜ合わさってきたら火を止めて、仕上げにレモン(2/3)を搾って混ぜ合わせる。

  9. 9

    最後に皿に盛り付けて、香菜・砕いたピーナッツを掛け、レモン(1/3を3等分にする。)を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

レモンは最後の仕上げに搾る。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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