夏こそ、生姜たっぷり♡簡単つくね

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夏こそ身体を冷やさない工夫をしましょう。
下味も本当に簡単です。
このレシピの生い立ち
つくねは大葉などを入れて作る事が多いので…旬のいんげんと生姜で作ってみました。

夏こそ、生姜たっぷり♡簡単つくね

夏こそ身体を冷やさない工夫をしましょう。
下味も本当に簡単です。
このレシピの生い立ち
つくねは大葉などを入れて作る事が多いので…旬のいんげんと生姜で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. いんげん(細切り) 6本
  3. 生姜(細切り) 好きなだけ
  4. ごま油、酒 適宜
  5. 調味料
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 白だし 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボウルに、生姜といんげんを入れます。*生姜はたっぷり(刻んだもので大さじ1程度)入れてもそれ程辛くなりません。

  2. 2

    鶏肉と調味料も全部加えて、粘りが出るまで手で混ぜます。

  3. 3

    フライパンにごま油小さじ1を入れて弱火にかけます。適当に丸めたタネを並べていきます。

  4. 4

    回りが白くなったものから順にひっくり返します。

  5. 5

    酒大さじ1/2を振り入れてフタをします。中火で3〜4分焼いて、出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉を入れ過ぎると硬くなります。タネは手に油をつけてから丸めるとやりやすいです。
そのままか、ポン酢などで食べても美味しいです。

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料理は趣味、というくらい好きです。料理が苦手な方でも「作ろうかな」と思ってもらえるような、簡単なレシピを紹介していきます。参考にして頂けると嬉しいです♡
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