ほっこり☆玉葱スープ
これで美味しく便秘解消できます!!
このレシピの生い立ち
便秘+肌荒れには玉葱が良いと聞き自分なりにアレンジしてみました♪
作り方
- 1
玉ねぎは半分にし、適当な大きさに切る。トマトも一口大くらいに切る。
- 2
鍋に1を入れ、水を注ぎ入れ、コンソメも入れ玉ねぎが柔らかくなるまでコトコト煮る。
- 3
煮ている間に卵を溶きほぐしておく。
- 4
玉ねぎが柔らかくなって、味が染み込んできたらスライスチーズを手でさきながら入れる。
- 5
チーズが溶けたら卵を入れ、火が通ったらできあがり。味見して薄いようなら塩コショウして下さい。
コツ・ポイント
特にありません。簡単です。炒めたりしないので、油を使わず少しヘルシーです。
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