ほっこり☆玉葱スープ

ひろマチ
ひろマチ @cook_40179557

これで美味しく便秘解消できます!!
このレシピの生い立ち
便秘+肌荒れには玉葱が良いと聞き自分なりにアレンジしてみました♪

ほっこり☆玉葱スープ

これで美味しく便秘解消できます!!
このレシピの生い立ち
便秘+肌荒れには玉葱が良いと聞き自分なりにアレンジしてみました♪

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 大1個
  2. トマト 2個
  3. 2つ
  4. スライスチーズ 2枚
  5. コンソメ 大さじ1と1/2
  6. 800cc〜1000cc
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分にし、適当な大きさに切る。トマトも一口大くらいに切る。

  2. 2

    鍋に1を入れ、水を注ぎ入れ、コンソメも入れ玉ねぎが柔らかくなるまでコトコト煮る。

  3. 3

    煮ている間に卵を溶きほぐしておく。

  4. 4

    玉ねぎが柔らかくなって、味が染み込んできたらスライスチーズを手でさきながら入れる。

  5. 5

    チーズが溶けたら卵を入れ、火が通ったらできあがり。味見して薄いようなら塩コショウして下さい。

コツ・ポイント

特にありません。簡単です。炒めたりしないので、油を使わず少しヘルシーです。

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