鶏肉とかぼちゃのマスタードクリームパスタ

ゆきcafe0929
ゆきcafe0929 @cook_40033199

ルクエスチームケースで作る、超簡単な鶏肉とかぼちゃのクリームパスタにマスタードをプラスしました。
このレシピの生い立ち
子供も大好きなレシピです。

鶏肉とかぼちゃのマスタードクリームパスタ

ルクエスチームケースで作る、超簡単な鶏肉とかぼちゃのクリームパスタにマスタードをプラスしました。
このレシピの生い立ち
子供も大好きなレシピです。

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材料

1人分
  1. スパゲティ 80g
  2. 200cc
  3. 塩・オリーブオイル 少々
  4. 鶏もも肉 100g
  5. かぼちゃ 1/8個(100g)くらい
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. 牛乳 大さじ2
  8. コンソメ 小さじ1
  9. バター 10g
  10. 生クリーム 50cc
  11. マスタード 大さじ1
  12. 適量
  13. あらびきブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は1cm大にカットし、かぼちゃは適当な大きさにして薄くスライスし、玉ねぎはスライスする。

  2. 2

    スチームケースにパスタを入れ、水・塩・オイルを加えて鶏肉・かぼちゃ・玉ねぎをのせ、500wのレンジで5分加熱する。

  3. 3

    全体をよく混ぜ合わせ、牛乳・コンソメ・バターを加え、500wのレンジで更に3分加熱する。

  4. 4

    生クリームとマスタードを混ぜ合わせて加え、塩・ブラックペッパーを振って500wのレンジで2分加熱する。

コツ・ポイント

パスタは半分に折って加えます。水分が多く残っているようなら、様子を見て1~2分追加してください。

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名古屋市在住の料理研究家。元料理学校講師。退職後、handmadecafeとしてブログを開始。現在はレシピ開発、連載、TV出演、イベント講師など幅広く活躍中。キャラ弁や簡単レシピなどが人気。著書に「handmadecafeの絶品レシピ」(宝島社)他(ブログ)http://cafe0929.exblog.jp/
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