タラゴン香る人参のポタージュ

☆tearose☆
☆tearose☆ @cook_40073135

仕上げのタラゴンで、人参のおいしさが倍増☆生クリームを入れず経済的でローカロリーです。
このレシピの生い立ち
おいしい人参をいかにして早い時間で柔らかくできるかを追求したできたレシピです。

タラゴン香る人参のポタージュ

仕上げのタラゴンで、人参のおいしさが倍増☆生クリームを入れず経済的でローカロリーです。
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おいしい人参をいかにして早い時間で柔らかくできるかを追求したできたレシピです。

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材料

4人分
  1. 玉葱 中2個
  2. 人参 2本
  3. 牛乳 200cc位
  4. 野菜コンソメキューブ 1個
  5. 少々
  6. タラゴン 少々
  7. バター 10g
  8. セリのみじん切り 少々

作り方

  1. 1

    玉葱と人参をスライスします。人参は、スライサーを使って薄く。バターと一緒にノンスティックタイプのフライパンに入れます。

  2. 2

    強めに塩をしきっちり蓋をして、12、3分弱火で蒸らし炒めします。旨味が凝縮しますし野菜からの水分で焦げません。

  3. 3

    ぺたぺたに柔らかくなったら、深鍋に移しコンソメキューブを入れて、ひたる位の水で沸騰後15分程弱火で煮る。

  4. 4

    ミキサーにかけ、牛乳でお好みの濃さにのばしタラゴンを入れ、温める。塩で味を調えて完成!器に盛る時、お好みでパセリを。

コツ・ポイント

野菜を炒めるとき、しっかり塩をして蓋をすることで浸透圧効果が出るんです(^^)カレーの玉葱炒めにも使えるテクです。

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