春雨チャンプル

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mama食堂 @cook_40082746

春雨と豆腐にに味がしみこんで、ご飯がすすむ!!
このレシピの生い立ち
素麺じゃなくて、ヘルシーな春雨にしちゃいました☆彡

春雨チャンプル

春雨と豆腐にに味がしみこんで、ご飯がすすむ!!
このレシピの生い立ち
素麺じゃなくて、ヘルシーな春雨にしちゃいました☆彡

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材料

2人前
  1. 春雨 50g
  2. ブロックベーコン 100g
  3. ゴーヤ 1/2本
  4. 木綿豆腐 1丁
  5. 2個
  6. 合わせ調味料
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. かつおだし(顆粒) 小さじ2
  10. 少々
  11. ごま 大さじ1/2
  12. 砂糖 少々

作り方

  1. 1

    春雨をあらかじめ茹でておく。ゴーヤは薄切りで塩もみする。ベーコンは1cm幅にきる。豆腐は水切りしておく。

  2. 2

    ベーコン、ゴーヤを炒め、火が通ったら、豆腐をちぎりながら加え、炒める。

  3. 3

    2に春雨を合わせ炒め、調味料をくわえる。卵を回し入れて、かき混ぜ過ぎないように、炒める。

  4. 4

    仕上げに、ごま油を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

春雨は茹ですぎないように!ゴーヤの苦味が苦手な方は、塩もみしてから、だし汁で一度茹でると苦味が薄くなります。

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お料理大好きな、4人の子供達のシングルマザーです♡食べることも作る事も大好きです(・∀・)
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